Fitness–Yoga | Für Frauen und Männer ab 18 Jahren

Für jeden, der sich für Yoga interessiert! Neugierige Ausprobierer sind ebenso willkommen wie bereits erfahrene Praktizierende. Denn in der Jahrtausende alten Lehre aus Indien steht der individuelle Mensch im Mittelpunkt. Es geht nie darum, etwas so perfekt wie möglich zu beherrschen. Vielmehr wird geduldig und mit Achtsamkeit geübt. Sich öffnen und loslassen: Jeder Teilnehmer erobert sich seine Haltungen – so wie er ist.